मनोविज्ञान

मास्क पहनना है या नहीं, यह तय करना इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति कितना सुरक्षित या असुरक्षित महसूस करता है। कुछ सेटिंग्स में; लेकिन कुछ लोगों के लिए, यह वास्तव में इस बात पर निर्भर हो सकता है कि वे खुद को कितना आकर्षक समझते हैं, हाल ही में एक के अनुसार द स्टडी. 1,030 लोगों…

अर्थ के बिना, माता-पिता के पास बच्चों को यह महसूस कराने का एक तरीका हो सकता है कि उनके साथ कुछ गलत है। जैसा अभिभावक शोधकर्ताहमने ऐसा अक्सर अति संवेदनशील बच्चों के साथ होते देखा है। कई माता-पिता संवेदनशीलता को एक बुरे गुण के रूप में देखते हैं – कि यह हमें अभिभूत, निष्क्रिय, या यहाँ तक कि कमजोर दिखता…

एक हार्वर्ड-प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिक के रूप में जो जोड़ों के साथ काम करता है, मैंने देखा है। रिश्ते एक या दोनों होने पर जल्दी से नीचे की ओर जाएँ पार्टनर आपस में बात करते हैं। अवमानना ​​​​के साथ अन्य। अवमानना ​​​​खतरनाक है क्योंकि यह न केवल किसी व्यक्ति के चरित्र पर हमला करता है, बल्कि यह उनके ऊपर श्रेष्ठता का स्थान…

काम के साथ कठिन व्यक्तित्व यह स्पष्ट रूप से सोचने और ठोस निर्णय लेने की हमारी क्षमता को कम कर सकता है। पसंद नेतृत्व सलाहकार कार्यस्थल मनोविज्ञान का एक अध्ययन, मैंने 30 से अधिक वर्षों में हजारों व्यक्तियों और टीमों को करोड़ों डॉलर के संगठनों में कठिन रिश्तों को नेविगेट करने में मदद की है। और अपने शोध के माध्यम…

पसंद मनोविज्ञानी और सेक्स विशेषज्ञहम 50 से अधिक वर्षों से संबंधों का अध्ययन कर रहे हैं, और हमने पाया है कि पाठकोंइसे चाहे जैसे भी काटें, उनमें से अधिकांश ख़राब संचार के कारण विफल हो जाते हैं। उनकी किताब में “तलाक भविष्यवाणी क्या है?”मनोवैज्ञानिक डॉ जॉन गॉटमैन उच्चतम चार की पहचान करता है। संचार कठिनाइयों के प्रकार रिश्तों में, उनकी…

1938 में, हार्वर्ड के शोधकर्ताओं ने एक विकसित किया दशकों का अध्ययन पता लगाने के लिए: क्या हमें प्रसन्न करता है ज़िन्दगी में? शोधकर्ताओं ने दुनिया भर के 724 प्रतिभागियों से स्वास्थ्य रिकॉर्ड एकत्र किए और दो साल के अंतराल पर उनके जीवन के बारे में विस्तृत प्रश्न पूछे। पाठकोंजो सोच सकते हैं उसके विपरीत, यह करियर की सफलता नहीं…

आपके शरीर के किसी अन्य भाग की तरह, आपके मस्तिष्क को भी दैनिक व्यायाम की आवश्यकता होती है। आपकी उपेक्षा करते हुए मस्तिष्क स्वास्थ्य आपको अल्जाइमर और अन्य प्रकार के डिमेंशिया के विकास के जोखिम में डाल सकता है। पागलपन. पसंद न्यूरोसाइंटिस्टमैंने स्मृति समस्याओं वाले मरीजों का मार्गदर्शन करने में दशकों बिताए हैं। दिमाग बढ़ाने वाली आदतें और व्यायाम –…

मैं हमेशा अंतर्मुखी रहा हूं। न्यूरोसाइंस में पीएचडी करने के बाद जब मुझे पहली नौकरी मिली, तो मैं चिंतित था कि मेरे लिए कठिन समय होगा। दूसरों के साथ संवाद करें. लेकिन मैंने जल्दी ही जान लिया कि मुझे खुद को बहिर्मुखी होने के लिए मजबूर नहीं करना है। सबसे कम आंका जाने वाला कौशल जो सफल लोगों के पास…